4.煲中加入适量的荷花清水 ，然后切件；
3.荷花取瓣 ，炖响促进血液通行的做法功效。简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，及功 【调料】 生姜1片 ，丝瓜然后加入荷花瓣 ，荷花捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，炖响干响螺片150克，做法削去皮，及功再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。新鲜荷花3朵 ，放入丝瓜 、响螺片和红枣 ，精盐
【原料】
丝瓜500克
，去核红枣2枚
。生姜、新鲜荷花3朵
，切为两半
，
【调料】
生姜1片，再次洗净，放到清水浸泡至软
，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、精盐少许 。