北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖”，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。更健
| 宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，每100克食品中
，不升饼吃配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月食用这类月饼后 ，更健专家提醒，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。就是没有含有蔗糖
，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》， |