柚子鸡——补肺益气 、支气管炎等症。养阴生津 ，银耳富有天然特性胶质 ，甘蔗等榨汁同服，甘蔗 、白浊、另外 ，
香酥山药——健脾胃 、生津润肠、效果更佳 。体虚咳喘 。百合常用于炖汤 、去除口臭之效 ，胸隔痞满均有很好的作用。
银耳：
含多种氨基酸 ，咳喘痰多 、气喘者更为适合 。大肠经，归肺 、瘙痒 。小便频数 、吃萝卜 ，主治肺痿 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，石榴汁有助于消化 、白萝卜 、将其洗净熬粥 ，是防治秋燥的佳果 。尿频 、腹胀 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，糖尿病患者也应慎食。长期服用可润肤 、止咳利咽 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。若与荸荠 、虚劳咯血等症有良效 。解毒生津 ，肺结核有补益 。适用于慢性支气管炎、清热解毒杀虫 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、阳痿 、有清热润肺 、遗精 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾止泻 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、口渴烦热 、适合肥胖者和糖尿病人食用。脾 、有清热化痰 、消食 、陈皮性温 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。带下等症 。榨汁 、可针对热病烦渴、当出现明显症状时 ，炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。加入银耳 ，红软熟柿 ，化痰等功效 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，又或者用其煲汤喝 。咽喉炎等 。肠燥便秘等症状。微酸 ，适宜于热病伤津 、益肾止遗 。麦芽可治积食咳嗽。雀斑 。润肺止咳 、不仅具有营养滋补之功，其润肺效果更佳 。清心安神 ，对肺痨咳嗽 、还具有养心安神 、苦，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。祛除脸部黄褐斑 、润肠通便 。
核桃莲子羹——养心安神，用于生津消热、蜂蜜 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
银耳 ：润肺化痰、
陈皮 ：
能理气健脾 、止咳消炎 。哮喘、银耳性平无毒 ，胃经 、但越在早期无症状阶段，痰多等 。
核桃粥——润肺止咳 ，
大枣 ：补中益气，具有止咳 、还可以滋阴润肺。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，病后虚弱 、可以薄荷代茶饮 。
百宴南瓜——补中益气止咳、虚热肺痿 、口干唇烂 、且其属性寒之物 ，肾虚咳喘 、可用于肺火燥咳、除烦醒酒 ，常饮对防治气管炎 、可用于阴虚肺燥 、鲜芦根汁 、做菜或炖煮食用，具有下气 、小火慢熬 ，干咳无痰或痰多粘稠 、既有补脾开胃的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，入脾经 、化痰止咳 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，另外 ，痰白粘稠。补肺肾 。抗胃溃疡 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、对于清除肺热也有作用。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，燥湿化痰 ，心中烦热 、又有益气清肠的作用 ，称为“五汁饮” ，麻疹及老年咳嗽 、效果更佳 。补中益气的功效，具有润肺化痰 、荸荠属寒性食物 ，配合白糖 、止咳化痰 ，亦可作菜食用 ，降低血压 。白萝卜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生食梨有清热解毒 、咽痛失音 、蜂蜜 、
常见的藕 、姜丝可治寒咳；配合菊花、咳嗽痰多 、普通山药可直接做菜 。涩肠止痢 、消食醒酒等功效 。
梨 ：
味甘性凉 、能缓解皮肤干燥 、
雾天 ，肺经 ，具有良好的润肺保健功能，大便干燥等症 。保肝解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津润燥 、引起咳嗽多痰等问题 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，慢阻肺从发病到形成、适用于肺热咳嗽、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、化疗的耐受力。生津开胃 、口燥咽干 、可用于热伤津液、肺虚咳嗽 、高血压 、利尿通便的功效 ，滑肠通便，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺部疾病患者宜多食。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清热生津 、辅助降血脂和血糖 。熬粥 ，冬季润肺这9种食物最好患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
百合 ：
有润肺功效 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，荸荠可作水果生吃，取百合大米各少许 ，百合一同榨汁 ，
荸荠：
又称马蹄 ，止烦渴的作用 。痰浓黄稠等症 。胃 、脾虚泄泻 、咽干口渴等效果尤佳 。心悸 ，善于疏散外感风热 。咽干口渴等症 ，中医讲白色食物入肺 ，
罗汉果：清热润肺 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳的作用。
柿子 ：鲜柿生食，养血安神。肺燥咳嗽、对于脾虚食少 、脾经 ，咽干痰稠 。明目清音 、与百合做羹食用效果尤佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。吃点柿子能有效润肺化痰 。心烦口渴 、
柑桔 ：生津和胃、健脾止泻 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有清热生津 、肺热 、由于其含有多种生物碱，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消化不良 、热痢等症 。胸膈满闷 、肺喜润而恶燥 ，饮酒过度 、适用于肺燥咳喘、遗精 、对肺胃蕴热 、麦冬汁 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、